普洱茶膳食营养补剂-普洱茶的营养元素表

普洱茶的营养成分表

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普洱茶养生

普洱茶含有维生素P、B1、B2、C、E等。用沸水中浸泡10分后平均80%的维生素会被浸泡出来，因此普洱茶是人体维生素的良好来源。

普洱茶膳食营养补剂是什么

把茶当做膳食纤维补剂的话，需要选择多糖含量高的后发酵茶，其中经过后发酵或者人工快速发酵的普洱茶是最具价值的。这个价值包含了研究价值、健价值。在我们日常饮食中，普洱茶交易有什么风险酸奶、普洱茶、酸菜、泡菜、豆豉等都含有丰富的生菌，同时多注意膳食纤维的摄入，也有助于为体内的生菌提供良好的生存环境。

普洱茶保健功能

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